Aliments sans sésame

10 551 aliments

Aliments sans sésame indiqué : pas de tahini, huile ou graines de sésame. Le sésame est un ingrédient caché fréquent dans le pain, le houmous et les sauces. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Saucisse CG 0.4 / 100 g 4/10 Tortilla zéro calorie CG 0.4 / 100 g 6/10 Tomates CG 0.4 / 100 g 9/10 Champignon portobello grillé CG 0.4 / 100 g 10/10 Champignons bruns CG 0.4 / 100 g 9/10 Champignons rôtis CG 0.4 / 100 g 9.5/10 Champignons shiitake CG 0.4 / 100 g 9/10 Noix de pécan CG 0.4 / 100 g 8/10 yaourt grec demi-écrémé CG 0.4 / 100 g 8/10 Aubergine CG 0.4 / 100 g 9/10 Brocoli rapini CG 0.4 / 100 g 10/10 Cornichon demi-sel CG 0.4 / 100 g 6/10 Laitue sauvage CG 0.4 / 100 g 10/10 Yaourt grec CG 0.4 / 100 g 8/10 Céleri fermenté CG 0.5 / 100 g 9/10 Chou-fleur CG 0.5 / 100 g 9/10 Choucroute à l'ail et à l'aneth CG 0.5 / 100 g 8/10 laitue iceberg CG 0.5 / 100 g 10/10 Algues wakame CG 0.5 / 100 g 9/10 Courgette CG 0.5 / 100 g 9/10 Graines de chanvre CG 0.5 / 100 g 8/10 Graines de courge CG 0.5 / 100 g 8/10 Céleri en conserve CG 0.5 / 100 g 6/10 Cottage cheese allégé CG 0.5 / 100 g 7/10 œufs brouillés CG 0.5 / 100 g 7/10 Petit-lait liquide CG 0.5 / 100 g 6/10 Ale CG 0.5 / 100 g 2/10 Armillaires marinées CG 0.5 / 100 g 6/10 Arôme naturel d'amande CG 0.5 / 100 g 2/10 Bière guinness CG 0.5 / 100 g 2/10 Bière noire CG 0.5 / 100 g 2/10 Céleri sauté CG 0.5 / 100 g 9/10 Concombre au gingembre mariné CG 0.5 / 100 g 9/10 courge à cire CG 0.5 / 100 g 10/10 Courge Güicoy CG 0.5 / 100 g 10/10 Eau avec jus de citron frais et graines de chia trempées CG 0.5 / 100 g 9/10 épinard d'eau CG 0.5 / 100 g 10/10 farce de bœuf CG 0.5 / 100 g 6.8/10 Fleurs de courgette CG 0.5 / 100 g 9/10 Jus d'herbe de blé CG 0.5 / 100 g 10/10 Jus de céleri fraîchement extrait CG 0.5 / 100 g 8/10 Jus de gingembre CG 0.5 / 100 g 8/10 Jus de pousses de brocoli CG 0.5 / 100 g 10/10 Kai-lan CG 0.5 / 100 g 10/10 Kvas de betterave CG 0.5 / 100 g 8/10 lactaire délicieux CG 0.5 / 100 g 9/10 Laitue romaine CG 0.5 / 100 g 9.5/10 Liseron d'eau CG 0.5 / 100 g 10/10 Ohitashi CG 0.5 / 100 g 9.2/10 Ohitashi d'épinard d'eau CG 0.5 / 100 g 9.1/10 Pâtisson CG 0.5 / 100 g 10/10 Patisson mariné CG 0.5 / 100 g 6/10 Piments peperoncini CG 0.5 / 100 g 7/10 Roulade de porc aux épinards CG 0.5 / 100 g 7.8/10 Salade de concombre, persil et menthe CG 0.5 / 100 g 10/10 Salade de laitue au vinaigre CG 0.5 / 100 g 9/10 Tomate jaune CG 0.5 / 100 g 9/10 Tranches de concombre ou de courgette fraîches CG 0.5 / 100 g 10/10 Herbes fraîches ou sèches CG 0.5 / 100 g 10/10 Origan frais CG 0.5 / 100 g 9/10 Tomates marinées CG 0.5 / 100 g 6/10 Champignons cuits CG 0.5 / 100 g 10/10 Chou rouge CG 0.5 / 100 g 9/10 Thym frais CG 0.5 / 100 g 9/10 brocoli surgelé CG 0.5 / 100 g 10/10 Courgette frite CG 0.5 / 100 g 5/10 Haricots verts CG 0.5 / 100 g 9/10 Brocoli-rave, blanchi CG 0.6 / 100 g 10/10 Jalapeños CG 0.6 / 100 g 9.5/10 lait de coco allégé CG 0.6 / 100 g 6/10 Courgette grillée CG 0.6 / 100 g 8/10 courgette rôtie CG 0.6 / 100 g 10/10 Noix du Brésil CG 0.6 / 100 g 7/10 Boudin blanc CG 0.6 / 100 g 3/10 chou-fleur aux herbes mariné CG 0.6 / 100 g 8/10 crème à l'oignon CG 0.6 / 100 g 4/10 Crème de coco CG 0.6 / 100 g 4/10 Fromage à tartiner CG 0.6 / 100 g 3/10 Fromage à tartiner CG 0.6 / 100 g 3/10 Oignons en conserve CG 0.6 / 100 g 6/10 pâte d'olives taggiasche CG 0.6 / 100 g 5/10 Poivrons rouges cuits CG 0.6 / 100 g 9.5/10 Powerade Zero CG 0.6 / 100 g 2/10 salade de tomates et d’oignons verts CG 0.6 / 100 g 9.5/10 Sauce tartare CG 0.6 / 100 g 3/10 Steak haché CG 0.6 / 100 g 5/10 Tapenade CG 0.6 / 100 g 6/10 Tartinade au fromage au pepperoni CG 0.6 / 100 g 2/10 verveine séchée CG 0.6 / 100 g 10/10 Épinards surgelés CG 0.6 / 100 g 9/10 Haricots verts en conserve CG 0.6 / 100 g 7/10 Poivron vert sauté CG 0.6 / 100 g 9/10 Tomates cerises jaunes CG 0.6 / 100 g 10/10 courgette jaune CG 0.7 / 100 g 10/10 fromage cottage maigre CG 0.7 / 100 g 8/10 Olives CG 0.7 / 100 g 8/10 Mélange de salades CG 0.7 / 100 g 9/10 piment en conserve CG 0.7 / 100 g 6/10 Fromage de chèvre en poudre CG 0.7 / 100 g 4/10 micro pousses de cresson CG 0.7 / 100 g 9.6/10
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