Jus d'herbe de blé
IG bas
CG 1.3 par verre (250 g) · CG 0.5 pour 100 g
- Riche en antioxydants et en micronutriments
- Faible teneur en protéines
Jus d'herbe de blé a un indice glycémique de 10 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 1.3.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 25 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 0.3 g |
| Naturels | 0.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Solubles | 0.14 g |
| Insolubles | 0.26 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants et en micronutriments
- Charge glycémique très faible
- Contient de la chlorophylle et des phytonutriments
- Faible teneur en protéines
- Quantité minimale de fibres
- Peut causer des troubles digestifs chez les personnes sensibles
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus d'herbe de blé ?
Jus d'herbe de blé a un indice glycémique de 10 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 1.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.5.
Jus d'herbe de blé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus d'herbe de blé a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Jus d'herbe de blé affecte-t-il la glycémie ?
Jus d'herbe de blé a une charge glycémique de 0.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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