œufs brouillés
Indice glycémique non mesuré
- Source de protéines de haute qualité
- Faible teneur en fibres
œufs brouillés n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 21 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de œufs brouillés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
œufs brouillés fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 2 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 150 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines de haute qualité
- Niveau de transformation minimal
- Faible teneur en fibres
- Teneur modérée en graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de œufs brouillés ?
L'indice glycémique de œufs brouillés n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.
œufs brouillés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de œufs brouillés n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de œufs brouillés a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de œufs brouillés dans cette base, Œufs brouillés à la tomate (sans sucre) a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez œufs brouillés dans l'application Logi, avec votre portion.
