Powerade Zero

GI 50 · BasCG 1.5 / verre2/10

IG bas

50 GI

CG 1.5 par verre (250 g) · CG 0.6 pour 100 g

Score Logi 2/10
  • Très faible teneur en calories
  • Ingrédients ultra-transformés

Powerade Zero a un indice glycémique de 50 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.

Mis à jour le 19 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

5
Calories
1.2 g
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Lipides
pour 100g
Calories5 kcal
Glucides1.2 g
Sucres (total)0.8 g
Naturels0 g
Ajoutés0.8 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines0 g
Lipides0 g
Saturés0 g
Insaturés0 g
Sodium50 mg

Niveau de transformation

90%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Très faible teneur en calories
  • Contient des électrolytes
  • Ingrédients ultra-transformés
  • Contient des édulcorants artificiels
  • Faible valeur nutritionnelle

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Powerade Zero ?

Powerade Zero a un indice glycémique de 50 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.6.

Powerade Zero est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Powerade Zero a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Powerade Zero affecte-t-il la glycémie ?

Powerade Zero a une charge glycémique de 0.6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Powerade Zero dans l'application Logi, avec votre portion.

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