Sauce tartare
Pas d'indice glycémique3/10
Indice glycémique non mesuré
6 g de glucides pour 100 g
Score Logi 3/10
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Sauce tartare n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 6 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Apporte beaucoup plus de protéines et de probiotiques avec moins de calories et sans huiles raffinées.
Yaourt grec sans matières grasses aux herbes - CG 1 pour 100 g Offre des graisses mono-insaturées bonnes pour le cœur et des fibres essentielles au lieu des huiles de graines inflammatoires présentes dans la sauce tartare traditionnelle.
Tartinade d'avocat et de yaourt
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce tartare fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g |
| 1 tasse | 240 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
320
Calories
6 g
Glucides
1 g
Protéines
32 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.2 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 32 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 27 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
85%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en acides gras insaturés
- Teneur élevée en sodium
- Faible densité nutritionnelle
- Huiles végétales hautement transformées
Allergènes
Contient: œufsmoutarde
Peut contenir: soja
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce tartare ?
L'indice glycémique de Sauce tartare n'a pas encore été mesuré. Il contient 6 g de glucides pour 100 g.
Sauce tartare est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Sauce tartare n'est pas mesuré. Avec 6 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Sauce tartare dans l'application Logi, avec votre portion.
