lait de coco allégé
IG bas
CG 0.6 pour 100 g
- Wenig gesättigte Fette im Vergleich zu normaler Kokosmilch
- Verarbeitungsgrad moderat
lait de coco allégé a un indice glycémique de 41, identique à celui du Lait de coco nature (41).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Lait de coco
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lait de coco allégé fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 1.4 g |
| Sucres (total) | 0.9 g |
| Naturels | 0.9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.6 g |
| Lipides | 6.2 g |
| Saturés | 5.51 g |
| Insaturés | 0.69 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Wenig gesättigte Fette im Vergleich zu normaler Kokosmilch
- Enthält Ballaststoffe
- Keine zugesetzten Zucker
- Verarbeitungsgrad moderat
- Relativ niedriger Proteingehalt
- Enthält gesättigte Fette
Calculer la charge glycémique d’un repas avec lait de coco allégé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de lait de coco allégé ?
lait de coco allégé a un indice glycémique de 41 (Bas) et une charge glycémique de 0.6 pour 100 g.
lait de coco allégé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
lait de coco allégé a un indice glycémique bas (41), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Lait de coco a la charge glycémique la plus basse ?
lait de coco allégé a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Lait de coco dans cette base (0.6 pour 100 g).
Consultez lait de coco allégé dans l'application Logi, avec votre portion.
