Aliments sans sésame

10 551 aliments

Aliments sans sésame indiqué : pas de tahini, huile ou graines de sésame. Le sésame est un ingrédient caché fréquent dans le pain, le houmous et les sauces. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Asperge CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Jus de cornichons CG 0.3 / 100 g 3/10 Radis entier CG 0.3 / 100 g 9/10 Beurre bbq CG 0.3 / 100 g 2/10 Bouillon de bœuf épicé CG 0.3 / 100 g 2/10 chips de parmesan CG 0.3 / 100 g 6.8/10 Chou chinois cuit CG 0.3 / 100 g 10/10 Crème à la vanille CG 0.3 / 100 g 7/10 Enrobage à base d'extrait d'algue CG 0.3 / 100 g 7/10 Extrait d'amande sans alcool CG 0.3 / 100 g 7/10 Ferments lactiques CG 0.3 / 100 g 8/10 Feuille de combava CG 0.3 / 100 g 10/10 Feuilles de combava CG 0.3 / 100 g 10/10 fruit du moine CG 0.3 / 100 g 10/10 Germe de luzerne CG 0.3 / 100 g 10/10 Herbes et plantes botaniques CG 0.3 / 100 g 10/10 Jus de concombre frais CG 0.3 / 100 g 8/10 Jus de cresson CG 0.3 / 100 g 9/10 Jus de laitue CG 0.3 / 100 g 7/10 Mayonnaise épicée CG 0.3 / 100 g 2/10 Pak Choï CG 0.3 / 100 g 10/10 Pak Choï CG 0.3 / 100 g 10/10 Pak choi cantonais CG 0.3 / 100 g 9/10 Pâté de foie CG 0.3 / 100 g 3/10 Salade d'anguille CG 0.3 / 100 g 5/10 Sauce au persil CG 0.3 / 100 g 8/10 saumon à la toscane CG 0.3 / 100 g 7/10 Shake protéiné muscle milk zéro sucre CG 0.3 / 100 g 8/10 terrine CG 0.3 / 100 g 5/10 Tofu riche en protéines CG 0.3 / 100 g 8/10 Algue verte CG 0.3 / 100 g 9/10 Roquette CG 0.3 / 100 g 9/10 Chou chinois CG 0.3 / 100 g 9/10 Paneer CG 0.3 / 100 g 6/10 Asperges en conserve CG 0.3 / 100 g 7/10 Champignons CG 0.3 / 100 g 8/10 Champignons des bois CG 0.3 / 100 g 9/10 Chapeau de portobello cru CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Chou CG 0.3 / 100 g 9/10 cornichons en conserve CG 0.3 / 100 g 5/10 Cornichons fermentés CG 0.3 / 100 g 7/10 Laitue batavia bio CG 0.3 / 100 g 10/10 Laitue beurre CG 0.3 / 100 g 9/10 laitue bibb CG 0.3 / 100 g 10/10 Laitue feuille de chêne CG 0.3 / 100 g 9/10 Laitue Lollo Bionda bio CG 0.3 / 100 g 10/10 Laitue lollo rosso CG 0.3 / 100 g 10/10 Mizuna CG 0.3 / 100 g 10/10 sucrine CG 0.3 / 100 g 10/10 Boisson au citron vert et à la menthe CG 0.3 / 100 g 9/10 Concombre fermenté CG 0.3 / 100 g 9/10 Café de chicorée CG 0.3 / 100 g 8/10 Cornichons CG 0.3 / 100 g 6/10 Cornichons en tranches CG 0.3 / 100 g 6/10 Cosses de maïs CG 0.3 / 100 g 9/10 Éperlan frit CG 0.3 / 100 g 6/10 Extrait de pandan CG 0.3 / 100 g 6/10 Farine d'amande CG 0.3 / 100 g 9/10 Marida frite CG 0.3 / 100 g 7/10 Pétales de rose CG 0.3 / 100 g 10/10 Vinaigrette italienne CG 0.3 / 100 g 3/10 cornichons au vinaigre CG 0.4 / 100 g 6/10 Cornichons en tranches CG 0.4 / 100 g 6/10 Rondelles de cornichons CG 0.4 / 100 g 4/10 Tofu nature poêlé à l'huile d'olive CG 0.4 / 100 g 8/10 Brocoli CG 0.4 / 100 g 10/10 champignon de Paris portobello CG 0.4 / 100 g 10/10 Champignons sautés CG 0.4 / 100 g 9/10 boisson protéinée sans sucre CG 0.4 / 100 g 7/10 Bouchées d'œufs aux épinards et feta CG 0.4 / 100 g 7.5/10 Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté CG 0.4 / 100 g 8/10 Côte de porc panée à la farine d'amande au four CG 0.4 / 100 g 7/10 Coulis de framboise à l'érythritol CG 0.4 / 100 g 8/10 Courgette bouillie CG 0.4 / 100 g 8/10 Crème de noix de coco fouettée légèrement sucrée à la cannelle et à la stévia CG 0.4 / 100 g 5/10 Crème végétale maison avec cacao non sucré, extrait de menthe poivrée et stévia/fruits du moine CG 0.4 / 100 g 8/10 Culture de yaourt CG 0.4 / 100 g 9/10 Demi-glace CG 0.4 / 100 g 4/10 Extrait de cactus CG 0.4 / 100 g 9/10 Feuilles de mélisse CG 0.4 / 100 g 10/10 Feuilles de menthe CG 0.4 / 100 g 9.5/10 Fromage blanc allégé CG 0.4 / 100 g 9/10 garniture de tacos au steak CG 0.4 / 100 g 7.2/10 Gelée d'herbe CG 0.4 / 100 g 8/10 Granité au citron sans sucre CG 0.4 / 100 g 8/10 Jus de légumes lacto-fermentés CG 0.4 / 100 g 9/10 Légumes-feuilles avec graines de chanvre crues CG 0.4 / 100 g 10/10 Moules frites CG 0.4 / 100 g 6/10 omelette au four CG 0.4 / 100 g 6/10 Pâté CG 0.4 / 100 g 4/10 Racine d'iris CG 0.4 / 100 g 8.5/10 Salade d'algues wakame assaisonnée CG 0.4 / 100 g 8/10 Salade de cactus CG 0.4 / 100 g 9/10 sauce à l'ail faible en glucides CG 0.4 / 100 g 6/10 Sauce à la dinde maison épaissie à la farine d'amande CG 0.4 / 100 g 7/10 sauce au lapin CG 0.4 / 100 g 8.3/10 Sauce aux câpres et à la ciboulette CG 0.4 / 100 g 6/10 Sauce blanche CG 0.4 / 100 g 4.5/10 Sauce soja à faible teneur en sodium ou aminos de coco avec gingembre, ail et fruit du moine/stévia CG 0.4 / 100 g 8/10 Sauce valentina CG 0.4 / 100 g 4/10
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