Sauce valentina
IG bas
CG 0.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 0.4 pour 100 g
- Faible teneur en calories
- Teneur élevée en sodium
Sauce valentina a un indice glycémique de 10, inférieur à celui du Salsa nature (20). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.
Mis à jour le 19 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Salsa
- GI 20 · CG 1 pour 100 g
Salsa - SalsaGI 20 · CG 1 pour 100 g sugar freechunky
- GI 20 · CG 1 pour 100 g red
Salsa de tomate fraîche au chipotle - GI 20 · CG 1 pour 100 g low sodium
Salsa fraîche - GI 20 · CG 1 pour 100 g green
Salsa verte - Sauce adoboGI 20 · CG 2 pour 100 g adobada
- GI 30 · CG 2 pour 100 g vegetable curry
Sauce de curry végétale légère - +2 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce valentina fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 20 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 2100 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en calories
- Sans sucres ajoutés
- Teneur élevée en sodium
- Condiment transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce valentina ?
Sauce valentina a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.4.
Sauce valentina est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce valentina a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Salsa a la charge glycémique la plus basse ?
Sauce valentina a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Salsa dans cette base (0.4 pour 100 g).
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