saumon à la toscane
IG bas
CG 0.3 pour 100 g
- Riche en protéines
- Contient des graisses saturées provenant de la crème
saumon à la toscane a un indice glycémique de 10 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des acides gras oméga-3
- Fibres modérées provenant des légumes
- Contient des graisses saturées provenant de la crème
- Teneur modérée en sodium
- Quelques sucres ajoutés dans la sauce
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de saumon à la toscane ?
saumon à la toscane a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 0.3 pour 100 g.
saumon à la toscane est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
saumon à la toscane a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment saumon à la toscane affecte-t-il la glycémie ?
saumon à la toscane a une charge glycémique de 0.3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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