Côte de porc panée à la farine d'amande au four
IG bas
CG 0.4 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en graisses saturées
Côte de porc panée à la farine d'amande au four a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Côte de porc panée à la farine d'amande au four fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 3.2 g |
| Insaturés | 9.8 g |
| Sodium | 65 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible charge glycémique
- Contient des graisses saines
- Teneur modérée en graisses saturées
- Produit carné transformé
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Côte de porc panée à la farine d'amande au four ?
Côte de porc panée à la farine d'amande au four a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 0.4 pour 100 g.
Côte de porc panée à la farine d'amande au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Côte de porc panée à la farine d'amande au four a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Porc maigre a la charge glycémique la plus basse ?
Côte de porc panée à la farine d'amande au four a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Porc maigre dans cette base (0.4 pour 100 g).
Consultez Côte de porc panée à la farine d'amande au four dans l'application Logi, avec votre portion.
