Marida frite
IG bas
CG 0.3 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Marida frite a un indice glycémique de 5 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Marida
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Marida frite fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.2 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 9.8 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Source d'acides gras oméga-3
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses frites
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Marida frite
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Marida frite ?
Marida frite a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 0.3 pour 100 g.
Marida frite est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Marida frite a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Marida a la charge glycémique la plus basse ?
Marida frite a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Marida dans cette base (0.3 pour 100 g).
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