farce de bœuf
IG bas
CG 0.5 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Teneur modérément élevée en graisses saturées
farce de bœuf a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 11 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 20.5 g |
| Lipides | 14.2 g |
| Saturés | 5.4 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 480 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Faible charge glycémique
- Fournit du fer et de la vitamine B12
- Teneur modérément élevée en graisses saturées
- La teneur en sodium peut être élevée en raison de l’assaisonnement
- Teneur limitée en fibres par rapport aux farces végétales
Calculer la charge glycémique d’un repas avec farce de bœuf
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de farce de bœuf ?
farce de bœuf a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 0.5 pour 100 g.
farce de bœuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
farce de bœuf a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment farce de bœuf affecte-t-il la glycémie ?
farce de bœuf a une charge glycémique de 0.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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