Poivrons rouges cuits

GI 15 · BasCG 0.6 / 100 g9.5/10

IG bas

15 GI

CG 0.6 pour 100 g

Score Logi 9.5/10

Poivrons rouges cuits a un indice glycémique de 15, identique à celui du Poivrons nature (15).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Poivrons rouges cuits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Calories

6 g

Glucides

1 g

Protéines

0.3 g

Lipides

pour 100g

20%

Minimal

Pourquoi ce score?

Riche en vitamine C et en caroténoïdes
Bonne teneur en fibres par rapport aux calories
Index glycémique et charge glycémique bas
Faible teneur en protéines
Une partie de la vitamine C sensible à la chaleur peut être réduite pendant la cuisson

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Poivrons rouges cuits ?

Poivrons rouges cuits a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 0.6 pour 100 g.

Poivrons rouges cuits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Poivrons rouges cuits a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Poivrons a la charge glycémique la plus basse ?

Poivrons rouges cuits a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Poivrons dans cette base (0.6 pour 100 g).

Consultez Poivrons rouges cuits dans l'application Logi, avec votre portion.