Poivron jaune

GI 15 · BasCG 1.9 / pièce9/10

IG bas

15 GI

CG 1.9 par pièce (186 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10

Poivron jaune a un indice glycémique de 15, identique à celui du Poivrons nature (15). Une pièce (186 g) ajoute une charge glycémique de 1.9.

Mis à jour le 16 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°169383 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Poivron jaune fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Portions

Portion	Grammes	CG
1 pepper, large (3-3/4" long, 3" dia)	186 g	1.9

Calories

6.3 g

Glucides

1 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Minimal

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Poivron jaune ?

Poivron jaune a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce (186 g) a une charge glycémique de 1.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Poivron jaune est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Poivron jaune a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Poivrons a la charge glycémique la plus basse ?

Poivron jaune a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Poivrons dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Poivron jaune dans l'application Logi, avec votre portion.