Mga pagkain na walang kintsay
10,829 pagkain
Mga pagkain na walang kintsay o celeriac, kabilang ang celery salt at buto. Karaniwan ang kintsay sa stock, sopas at spice mix. Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Tanging mga pagkain na may kumpletong pagsusuri ng allergen ang nakalista.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
keso ravioli Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
Klasikong raspberry sauce Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
kremang pang-pastry Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 
Lactose-free vanilla ice cream Katamtaman ang GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
lasagna pasta Mababa ang GI 25 GL 14 / 100 g 9/10 Lemon tea ice pop Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 1/10 lobster ravioli Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 lobster roll Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 Locust beans Mababa ang GI 35 GL 14 / 100 g 7/10 
Maultaschen Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
mga pasta na pahina Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 milk chocolate mousse Mababa ang GI 45 GL 14 / 100 g 2/10 
miso pasta Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 mixed vegetables tempura Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 muffin na walang asukal Mababa ang GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
mushroom ravioli Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 nilagang pulang patatas Mataas ang GI 70 GL 14 / 100 g 6/10 nilagang rice noodles Katamtaman ang GI 58 GL 14 / 100 g 5/10 
nilutong berdeng plantain Mababa ang GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
nilutong hash browns ng matamis na patatas Katamtaman ang GI 60 GL 14 / 100 g 7.5/10 nilutong mansanas na may almond paste Mababa ang GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 nilutong spelt Mababa ang GI 54 GL 14 / 100 g 7/10 octopus ball Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 pad thai na manok Katamtaman ang GI 60 GL 14 / 100 g 5/10 
panimpla sa manok Mababa ang GI 40 GL 14 / 100 g 4.5/10 
Pasta at mais na salad Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 
pasta ng berdeng gisantes Mababa ang GI 25 GL 14 / 100 g 8.5/10 
patatas para almusal Mataas ang GI 70 GL 14 / 100 g 5/10 peach sauce Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
perang jelly Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 2.5/10 Philadelphia roll Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
pilaf ng tupa Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 potato masala Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Premier Protein pancake Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 preparasyong prutas ng presa Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 pritong maultaschen Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 pritong pinya Katamtaman ang GI 66 GL 14 / 100 g 5/10 
Pulbos ng amla Mababa ang GI 20 GL 14 / 100 g 9/10 
Pulbos ng pollen ng bulaklak Mababa ang GI 35 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 red lentil fusilli Mababa ang GI 26 GL 14 / 100 g 8/10 
rigatoni pasta Mababa ang GI 46 GL 14 / 100 g 5/10 risotto ng kalabasa Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Rye bread na may hummus at perehil Mababa ang GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Rye crispbread na may avocado at cocoa paste Mababa ang GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Sarsa ng Bulgogi na walang toyo Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Sarsa ng Chick-fil-a Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
sawsawang prutas Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 Shrimp ravioli Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 
soybean pilaf Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 spanish rice Katamtaman ang GI 60 GL 14 / 100 g 5/10 
spinach at feta pastry Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 
spinach ravioli Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 strawberry granita Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 sweet and sour chicken Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Tajín pampalasa Mababa ang GI 35 GL 14 / 100 g 5/10 
tamarind Mababa ang GI 23 GL 14 / 100 g 6.5/10 Tempura batter fried vegetables Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Tinapay na buong butil na tumubo na may mababang-taba na keso ricotta Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 7/10 
tinapay na may buto ng chia Mababa ang GI 40 GL 14 / 100 g 7/10 tinapay na may linseed, chia, at buckwheat Mababa ang GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
tinapay na salad Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
tortellini Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 tortellini na may sausage at cream sauce Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 tsokolate ganache Mababa ang GI 35 GL 14 / 100 g 2/10 
Ube na ugat Mababa ang GI 54 GL 14 / 100 g 7/10 
Vanilla cream Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Vegan mushroom and bell pepper roll Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
water chestnut Katamtaman ang GI 60 GL 14 / 100 g 6/10 white fish nigiri Katamtaman ang GI 65 GL 14 / 100 g 6/10 
Whole grain flatbread na may spinach at feta cheese Mababa ang GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 whopper burger Katamtaman ang GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Yorkshire pudding (whole wheat o spelt flour) Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 Jägermeister Katamtaman ang GI 55 GL 14 / 100 g 1/10 
Pansit na gawa sa bigas Katamtaman ang GI 61 GL 14 / 100 g 4/10 sugar-free milk chocolate Mababa ang GI 25 GL 14.1 / 100 g 4/10 
pulang bigas Katamtaman ang GI 55 GL 14.1 / 100 g 6/10 
kus-kus Katamtaman ang GI 65 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Lutong pasta Mababa ang GI 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 
lutong spaghetti Mababa ang GI 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Buong-grain yeast cake na may erythritol Mababa ang GI 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 sugar-free na lemon cake Mababa ang GI 45 GL 14.4 / 100 g 4/10 
buong butil na pasta Mababa ang GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Whole wheat na spaghetti Mababa ang GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
gatas na pulbos Mababa ang GI 39 GL 15 / 100 g 4/10 Aloha protein bar Mababa ang GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 
Aperol Katamtaman ang GI 60 GL 15 / 100 g 1/10 apple dressing Katamtaman ang GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 avocado sandwich Katamtaman ang GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 beef ho fun Katamtaman ang GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 beef pasty Katamtaman ang GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Braised beef ravioli Katamtaman ang GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Breaded vegetable sticks Katamtaman ang GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Buong butil na tinapay na may hummus at kamatis Mababa ang GI 50 GL 15 / 100 g 7.5/10 
buong rye flour starter Mababa ang GI 40 GL 15 / 100 g 7/10 California roll Katamtaman ang GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 carrot ice cream Katamtaman ang GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Cheese quesadilla Katamtaman ang GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Cheeseburger Katamtaman ang GI 66 GL 15 / 100 g 3/10 cheesecake pancakes Katamtaman ang GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
