Aperol
Katamtaman ang GI
GL 39 bawat baso (260 g) · GL 15 bawat 100 g
Ang Aperol ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang baso (260 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 39.
In-update noong Okt 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Aperol ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 24 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 24 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Aperol?
Ang Aperol ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang baso (260 g) ay may glycemic load na 39; bawat 100 g ang glycemic load ay 15.
Angkop ba ang Aperol para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Aperol ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Aperol sa asukal sa dugo?
Ang Aperol ay may glycemic load na 15 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Aperol sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
