milk chocolate mousse
Mababa ang GI
GL 14 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas sa asukal
Ang milk chocolate mousse ay may glycemic index na 45 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang milk chocolate mousse ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 28 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 22 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 8.5 g |
| Unsaturated | 5.5 g |
| Sodium | 65 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang protina
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas sa asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng milk chocolate mousse?
Ang milk chocolate mousse ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 14 bawat 100 g.
Angkop ba ang milk chocolate mousse para sa mga taong may insulin resistance?
Ang milk chocolate mousse ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang milk chocolate mousse sa asukal sa dugo?
Ang milk chocolate mousse ay may glycemic load na 14 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang milk chocolate mousse sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
