Lebensmittel ohne senf
10.775 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Senf: keine Senfsamen, kein Senfpulver oder fertiger Senf. Senf ist häufig in Dressings, Marinaden und verarbeitetem Fleisch enthalten. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Gemahlene getrocknete nelken Niedriger GI 5 GL 3.3 / 100 g 8/10 
Salz- und essig-pistazien Niedriger GI 15 GL 3.3 / 100 g 7.5/10 
Trinkjoghurt Niedriger GI 35 GL 3.3 / 100 g 5/10 
Gebratene karotte Niedriger GI 39 GL 3.3 / 100 g 7/10 
Dosenbirnen ohne Zuckerzusatz Niedriger GI 43 GL 3.4 / 100 g 6/10 
Pfirsich Niedriger GI 42 GL 3.4 / 100 g 8/10 100% cocoa mass Niedriger GI 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 Sojaschrot Niedriger GI 20 GL 3.4 / 100 g 8/10 
Kardamomkapseln Niedriger GI 5 GL 3.4 / 100 g 9/10 Dynamite-Sauce Niedriger GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
Klassische Béchamelsauce Niedriger GI 50 GL 3.5 / 100 g 5.5/10 
Orbit Blue Kaugummi Niedriger GI 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 
Pflaume Niedriger GI 35 GL 3.5 / 100 g 7/10 Rhode-Island-Sauce Niedriger GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 
Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt Niedriger GI 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 Yakult Light Niedriger GI 46 GL 3.5 / 100 g 3/10 Gebratene Pflaume Niedriger GI 35 GL 3.6 / 100 g 5/10 Gebratener Pfirsich Niedriger GI 42 GL 3.6 / 100 g 6/10 
Dukkah (ungesalzen) Niedriger GI 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 
Keto-protein-riegel Niedriger GI 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 
Nussbutter mit ungesüßtem kakao Niedriger GI 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 Radler Mittlerer GI 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 Schweinefleisch-Menudo Niedriger GI 50 GL 3.6 / 100 g 6.2/10 Zitronentee Mittlerer GI 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 
Gefrorene erdbeeren Niedriger GI 40 GL 3.6 / 100 g 8/10 Flohsamen Niedriger GI 5 GL 3.8 / 100 g 10/10 Kräuterergänzungsmittel Niedriger GI 5 GL 3.8 / 100 g 9/10 Orangenmarmelade mit Erythrit oder Stevia gesüßt Niedriger GI 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 
Schwarze Himbeeren Niedriger GI 25 GL 3.8 / 100 g 10/10 
Nektarine Niedriger GI 43 GL 3.8 / 100 g 8/10 Salatcreme Mittlerer GI 55 GL 3.9 / 100 g 3/10 
Stabilisatorpulver Niedriger GI 5 GL 3.9 / 100 g 9/10 
Tiefkühl-Brombeeren Niedriger GI 25 GL 3.9 / 100 g 9/10 
Apfelmus Niedriger GI 35 GL 3.9 / 100 g 5/10 
Sonnenblumenkerne Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Ackerbohne Niedriger GI 24 GL 4 / 100 g 9/10 Actimel Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 
Adobosauce Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 Alpro Barista Hafer-Soja-Drink Vanille Mittlerer GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 Ananasschale Niedriger GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 
Antioxidantenmischung Niedriger GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 Apfelminzgetränk Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Aprikosenpüree Niedriger GI 34 GL 4 / 100 g 8/10 Asti Spumante Niedriger GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 
Austernsoße Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 BBQ-Fleischersatz-Patty Mittlerer GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Beeren saftshot Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 Beeren-Smoothie Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Beerenquark Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Belugalinsen Niedriger GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 
Benefiber pulver Niedriger GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 Bermet-Wein Niedriger GI 45 GL 4 / 100 g 2/10 Bier 6% Vol. Hoher GI 100 GL 4 / 100 g 2/10 
Bio-Apfelsaft Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Birne mit naturjoghurt Niedriger GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 
Blaubeer-chia-pudding Niedriger GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Blumenkohl-erbsen-curry Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Blumenkohlreis-Kichererbsen-Pfanne Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Bohnensuppe Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Bohnensuppe mit Quitte Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Boysenbeersaft Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Bramley-Apfel Niedriger GI 38 GL 4 / 100 g 9/10 
Bratensauce Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 
Brokkoli-linsensalat Niedriger GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
Ceylon-Zimt Niedriger GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
Champignon-erbsen-gemüse Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Champignoncremesuppe Niedriger GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 
Chia- und leinsamenpudding mit beeren Niedriger GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Chia-marmelade Niedriger GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Chili con carne Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Chili mit magerem putenhackfleisch, extra bohnen und natriumarmem brühe Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Chili-hähnchen mit weißen bohnen Niedriger GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 Conference-Birne Niedriger GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 Cordon bleu vom Huhn Niedriger GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Currypaste Niedriger GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 
Delicata-kürbis Niedriger GI 51 GL 4 / 100 g 8/10 
Dos Equis Bier Hoher GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 Eierschnitzel Niedriger GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Einfache chilipaste Niedriger GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 Eiskaffee Cappuccino Niedriger GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Eistee Mittlerer GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 Elektrolytgetränk Hoher GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 
Engelwurz Niedriger GI 30 GL 4 / 100 g 8.5/10 Erdbeer-Buttermilch Niedriger GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Erdbeer-Kefir Niedriger GI 35 GL 4 / 100 g 4.5/10 
Erdbeeren mit chiasamen Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
Erdbeerpüree Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Erdbeersaft Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 Erdnuss-Dressing Niedriger GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 
Erdnussbutter- und kakaosauce Niedriger GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 Feijoada Niedriger GI 32 GL 4 / 100 g 6/10 
Fermentierte schwarze sojabohnenpaste Niedriger GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Fermentierte sojabohnen Niedriger GI 33 GL 4 / 100 g 8/10 
Fermentiertes linsenprotein Niedriger GI 30 GL 4 / 100 g 8.5/10 
Fischfilet gebraten Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 Fischwurst Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Fleischbällchen Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Frappé-Kaffee Niedriger GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 Frische Himbeeren mit geschmolzener 90%iger Zartbitterschokolade Niedriger GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Frische orangensalsa Niedriger GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
