Einfache chilipaste
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
Einfache chilipaste hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Einfache chilipaste
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Einfache chilipaste ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 6 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Kein zugesetzter Zucker
- Hoher Natriumgehalt
- Potenziell reizend für das Verdauungssystem
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Einfache chilipaste?
Einfache chilipaste hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Einfache chilipaste gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Einfache chilipaste hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Einfache chilipaste hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Einfache chilipaste in dieser Datenbank hat Chili-Knoblauch-Öl die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
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