Frappé-Kaffee

GI 50 · NiedrigGL 10 / Glas3/10

Niedriger GI

50 GI

GL 10 pro Glas (250 g) · GL 4 pro 100 g

Logi-Score 3/10

Low in fat
Contains added sugars

Frappé-Kaffee hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 10.

Aktualisiert 19.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Frappé-Kaffee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

7.5 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

Kalorien	35 kcal
Kohlenhydrate	7.5 g
Zucker (gesamt)	7 g
Natürlich	1 g
Zugesetzt	6 g
Ballaststoffe	0.1 g
Löslich	0.04 g
Unlöslich	0.06 g
Protein	0.5 g
Fett	0.2 g
Gesättigt	0.1 g
Ungesättigt	0.1 g
Natrium	15 mg

Verarbeitungsgrad

75%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Low in fat
Hydrating beverage
Contains added sugars
Moderately high glycemic index
Processed instant coffee base

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Frappé-Kaffee?

Frappé-Kaffee hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 10; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.

Ist Frappé-Kaffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Frappé-Kaffee hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Frappé-Kaffee den Blutzucker?

Frappé-Kaffee hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.