Champignoncremesuppe
Niedriger GI
GL 16 pro typische Dose (400 g) · GL 4 pro 100 g
- Mäßige glykämische Last
- Mäßiger Natriumgehalt
Champignoncremesuppe hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Dose (400 g) ergibt eine glykämische Last von 16.
Aktualisiert 17.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Champignoncremesuppe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 65 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 2 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Mäßige glykämische Last
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Enthält Pilze (nährstoffreich)
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Verarbeitetes Lebensmittel
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Champignoncremesuppe?
Champignoncremesuppe hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Dose (400 g) hat eine glykämische Last von 16; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.
Ist Champignoncremesuppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Champignoncremesuppe hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Champignoncremesuppe den Blutzucker?
Champignoncremesuppe hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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