Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme)
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Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme) hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Pflanzenbasiertes Protein
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Mäßige Kaloriendichte
- ✗ Enthält gesättigte Fette
- ✗ Weniger Ballaststoffe als ganze Gemüse
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 9.5g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme)?
Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme) hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme) hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme) den Blutzucker?
Cashew-püree und pilze (pflanzliche creme) hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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