100% cocoa mass
Niedriger GI
GL 3.4 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
100% cocoa mass hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Formen von 100% cocoa mass
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
100% cocoa mass ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 600 kcal |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Löslich | 5.1 g |
| Unlöslich | 11.9 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 52 g |
| Gesättigt | 32 g |
| Ungesättigt | 20 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Reich an Antioxidantien
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hohe Kaloriendichte
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von 100% cocoa mass?
100% cocoa mass hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3.4 pro 100 g.
Ist 100% cocoa mass gut für Menschen mit Insulinresistenz?
100% cocoa mass hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von 100% cocoa mass hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von 100% cocoa mass in dieser Datenbank hat Kakaomasse mit Stevia die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie 100% cocoa mass in der Logi-App mit Ihrer Portion.
