Fødevarer uden jordnødder
10.811 fødevarer
Fødevarer uden jordnødder eller jordnøddederivater, inkl. jordnøddeolie og jordnøddesmør. Træ nødder er en separat allergengruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Grøntsagssalat med mayonnaise Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
guarana sodavand Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 Gul karrypasta Lav GI 35 GL 7 / 100 g 3/10 
Gulerødder med ærter i sovs Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
gulerodsjuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 5/10 
Haricotbønner Lav GI 31 GL 7 / 100 g 8/10 
Hindbærvinaigrette Lav GI 40 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Hjemmelavede bagte bønner (tørrede bønner, tomater, krydder, uden tilsat sukker/salt) Lav GI 40 GL 7 / 100 g 9/10 
Hjemmelavet abrikos chiafrøspredning (uden tilsat sukker) Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 hvide bønner Lav GI 31 GL 7 / 100 g 8/10 
Hvide bønner, kogt fra tørret, uden salt Lav GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Imiteret krabbekød Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Iskold vaniljestang Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
japansk mispel Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
jordbærcreme Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Jordbærtræfrugt Lav GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 Kadinbudu kødboller Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Kakaodrik Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 kalkun-shepherd's pie Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Karamel kaffekoncentrat Lav GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 Karamelliserede løg med balsamico og timian Lav GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Kartoffelsuppe Høj GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 kikærte-ricotta-frikadelle Lav GI 38 GL 7 / 100 g 6/10 
Kikærtebaseret småkagedej (med nødde smør, stevia/munkefrugt) Lav GI 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Kikærtefyld Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 kikærtekarry Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Kikærtepasta med krydret smag Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Kinleybønner Lav GI 29 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Kirsebærjuice Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Kirsebærkompot Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Kirsebærsodavand Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Kødlasagne Lav GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 kogt havregryn Mellem GI 58 GL 7 / 100 g 7.5/10 
Kogte black-eyed bønner Lav GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 
Kogte grønne ærter most med friske urter og citronsaft (cremet pålæg) Lav GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 kogte kæmpebønner Lav GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Kogte sorte bønner fra tørrede Lav GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Kogte sorte bønner fra tørrede, uden tilsat natrium Lav GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 kokoskød Lav GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 Koncentreret gulerodssaft Høj GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) Mellem GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 konserveret grøntsagssalat Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 krabbekage Lav GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Krabbepind Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 Krabbesmag Lav GI 50 GL 7 / 100 g 3/10 krydderiblanding Lav GI 20 GL 7 / 100 g 3/10 kulsyreholdig sodavand Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
kyllingebøf Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Kyllingebryst med jalapeno i panering Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Kyllingebryst med panko Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 Kyllingeparmesan-skiver Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
kyllingeschnitzel Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Læskedrik Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 Laksa pasta Lav GI 40 GL 7 / 100 g 3/10 lanzones Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 8/10 
Lasagne Lav GI 50 GL 7 / 100 g 3/10 
Lavkulhydrat makaroner Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 Limesodavand Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Linse- og quinoasalat med grøntsager og urter Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Linsepasta med lav-sukker tomatsovs Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Longan-frugt Lav GI 49 GL 7 / 100 g 7/10 
Luftstegte kyllingenuggets Lav GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 majsuppe med hakket kød Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 
Måltidsbakke Mellem GI 60 GL 7 / 100 g 4/10 
Mandel smør chip Lav GI 25 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Mandelmel cupcake med naturlige sødestoffer Lav GI 25 GL 7 / 100 g 6/10 
Mango salsa Lav GI 51 GL 7 / 100 g 6/10 mango-passionsfrugt-refresher Mellem GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 mangobrus Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Mangojuice Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangosaft fra koncentrat Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangosmoothie Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 Melonsodavand Høj GI 70 GL 7 / 100 g 1/10 
Monster energidrik Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Mosede bønner Lav GI 35 GL 7 / 100 g 9/10 moset kålrabi Mellem GI 62 GL 7 / 100 g 8/10 oksekødsslider Lav GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 
Paneret fisk Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Paneret grouper Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Passionsfrugt Lav GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 Passionsfrugtkød Lav GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Passionsfrugtpulp Lav GI 30 GL 7 / 100 g 8/10 
Pepsi Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Protein-svampekage Lav GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 Pumpkin spice latte Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 
Quinoaflager med mandelmælk Lav GI 50 GL 7 / 100 g 7.5/10 
Ricottaost Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 ris-kokos-cashew-drik Høj GI 75 GL 7 / 100 g 4/10 
Rissfibre Lav GI 10 GL 7 / 100 g 9/10 ristede ærter Lav GI 45 GL 7 / 100 g 7/10 Ristet ananas Mellem GI 59 GL 7 / 100 g 7.5/10 Ristet grøntsagsrelish Lav GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 
Rød chilipulver Lav GI 15 GL 7 / 100 g 8/10 
Røde bønner i tomatsovs Lav GI 40 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Rodøl Høj GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 røgede hvide bønner Lav GI 31 GL 7 / 100 g 7/10 salt og peber blæksprutte Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 smoothie med mango, appelsin, banan og passionsfrugt Lav GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 Smoothieblanding Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Soda Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
