Lasagne
GI 50 · LavtGL 7 / 100 g3/10
Lav GI
50 GI
GL 7 pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Indeholder protein fra oksekød og ost
- Højt natriumindhold
Lasagne har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Opdateret 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lasagne er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
140
Kalorier
13 g
Kulhydrater
7 g
Protein
6 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
90%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Indeholder protein fra oksekød og ost
- Giver noget kostfiber
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet måltid
Allergener
Indeholder: glutenmælk
Kan indeholde: æg
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lasagne?
Lasagne har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 7 pr. 100 g.
Er Lasagne godt for personer med insulinresistens?
Lasagne har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lasagne blodsukker?
Lasagne har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Lasagne i Logi-appen med din portion.
