Sprød kylling jalapeño
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Sprød kylling jalapeño har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Sprød kylling jalapeño blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Sprød kylling jalapeño kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✓ Tilstedeværelse af kostfibre
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Tilsat sukker
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 65g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 3g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 0.9g |
| Uopløselig | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 9g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 1800mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sprød kylling jalapeño?
Sprød kylling jalapeño har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Sprød kylling jalapeño godt for personer med insulinresistens?
Sprød kylling jalapeño har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Sprød kylling jalapeño blodsukker?
Sprød kylling jalapeño har en glykæmisk belastning på 45 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →