Krabbepind
Lav GI
GL 2.1 pr. stykke (30 g) · GL 7 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Højt indhold af natrium
Krabbepind har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En stykke (30 g) giver en glykæmisk belastning på 2.1.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Krabbepind er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 stick | 30 g | 2.1 |
| 1 kop | 150 g | 10.5 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af natrium
- Indeholder tilsat sukker
- Højt forarbejdet surimi-produkt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Krabbepind?
Krabbepind har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En stykke (30 g) har en glykæmisk belastning på 2.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Krabbepind godt for personer med insulinresistens?
Krabbepind har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Krabbepind blodsukker?
Krabbepind har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Krabbepind i Logi-appen med din portion.
