Luftstegte kyllingenuggets
Lav GI
GL 8.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 7 pr. 100 g
- Moderat glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
Luftstegte kyllingenuggets har et glykæmisk indeks på 50, højere end almindelig Klassiske kyllingenuggets (45). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 8.4.
Opdateret 31. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Klassiske kyllingenuggets
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Luftstegte kyllingenuggets er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat glykæmisk belastning
- Højt proteinindhold
- Lavt tilsat sukker
- Moderat natriumindhold
- Lavt fiberindhold
- Forarbejdet kødprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Luftstegte kyllingenuggets?
Luftstegte kyllingenuggets har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 8.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Luftstegte kyllingenuggets godt for personer med insulinresistens?
Luftstegte kyllingenuggets har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassiske kyllingenuggets har den laveste glykæmiske belastning?
Luftstegte kyllingenuggets har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Klassiske kyllingenuggets i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek Luftstegte kyllingenuggets i Logi-appen med din portion.
