Fødevarer uden gluten

5.455 fødevarer

Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Koldbrygget grøn te med kirsebær (uden tilsat sukker) — 9/10 Koldbrygget kaffe — 9/10 Koldbrygget urtete — 10/10 Koldpresset hørfrøolie — 5/10 Koldpresset olivenolie — 8/10 Koldpresset rapsolie — 6/10 Koldt stegt kød — 4.5/10 Kollagen pølseskind — 6/10 Kollagen proteinpulver — 6/10 Kollagenproteinpulver — 7/10 Kombu dashi — 9/10 Kombucha SCOBY-måtte — 9/10 Kommenfrø — 9/10 Koncentreret levnedsmiddelfarve — 1/10 Koncentreret smør — 3/10 Konge-reje — 8/10 Kongelig ost — 4/10 Konjak glukomannan — 10/10 Konjak yam-indpakninger — 10/10 Konjakmel — 8/10 Konservativer — 2/10 Konserveringsmidler — 1/10 Konservesalt — 2/10 Koriander — 10/10 Korte ribben — 4/10 Kosher salt — 2/10 Kostfiber — 8/10 Krabbe — 9/10 Krabbekød — 7/10 Kraft osteskiver — 4/10 Kraftproteinpulver — 7/10 Kraków-pølse — 3.5/10 Kreatinmonohydrat — 6/10 Krem af tartar — 6/10 Kremet nødde-smørbelægning (usødet, uden tilsat sukker) — 8/10 Kremet urte-dressing — 4/10 Krill — 9/10 Krydderblanding — 6/10 Krydderiblanding — 9.5/10 Krydderiblanding (gurkemeje, spidskommen, koriander) — 9/10 Krydderiblanding med peber og hvidløg — 9/10 Krydderiekstrakter — 7/10 Krydderterninger — 1/10 Krydret kødspredning — 2/10 Krydret olivenolie — 6/10 Krydret pølser — 3/10 Krydret ventricina — 3/10 Kube bøf — 7/10 Kuldioxid — 5/10 Kullsyreholdigt limevand — 4/10 Kulmule — 9/10 kulmule medaljon — 9/10 Kulsyreholdigt vand med æblecidereddike — 9/10 Kulsyreholdigt vand med frisk citronsaft (uden tilsat sukker) — 9/10 Kulsyreholdigt vand med friske appelsinskiver — 9/10 Kulsyreholdigt vand med friske ferskenskiver (uden tilsat sukker) — 9/10 Kunstig farve — 2/10 Kunstig smagsstof — 2/10 Kunstige farvestoffer — 2/10 Kunstige sødestoffer — 3/10 Kunstigt farvestof — 1/10 Kunstigt farvestof (Allura Rød AC) — 1/10 Kveite — 9/10 Kylling — 8/10 Kylling chorizo — 6/10 Kylling döner — 7/10 Kylling og kalkun med løg — 8/10 Kyllingæg — 9/10 Kyllinge- eller kalkunskinke — 6/10 Kyllingeben — 7/10 Kyllingebouillon på ben (minimal salt) — 8/10 Kyllingebryst — 8/10 Kyllingebryst bagt med citron, urter og olivenolie — 8.5/10 Kyllingebryst kogt forsigtigt i vand uden tilsat salt — 9/10 Kyllingebrystskinke — 5/10 Kyllingefedt — 3/10 Kyllingefod — 5/10 Kyllingefond — 6/10 Kyllingehale — 6/10 Kyllingehjerter og -maver — 8.5/10 Kyllingeindmad — 7/10 Kyllingekebab — 8/10 Kyllingekød — 8/10 Kyllingelår — 7/10 Kyllingelår — 8/10 Kyllingelår (rå) — 8/10 Kyllingelår kvartal — 6/10 Kyllingelår med trommestik og skind — 6.5/10 Kyllingemayonnaise — 6/10 Kyllingesalat — 7.5/10 Kyllingeskinke — 5/10 Kyllingeskiver — 6/10 Kyllingespyd — 8.5/10 Kyllingestav — 4/10 Kyllingestrimler til fajita — 7/10 Kyllingevinger — 6/10 Kyllingfrikadellebrød — 4/10 Kyllinggelé — 7.5/10 Kyllinghals — 6/10 Kyllinglever — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.