Hasselnøddepudding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hasselnøddepudding har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hasselnøddepudding over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Hasselnøddepudding er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Plantebaseret proteinkilde
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 22g |
| Sukker (i alt) | 15g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 12g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 3g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 2.5g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hasselnøddepudding?
Hasselnøddepudding har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Hasselnøddepudding godt for personer med insulinresistens?
Hasselnøddepudding har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Hasselnøddepudding blodsukker?
Hasselnøddepudding har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →