stir-fry pasta
Lav GI
GL 13 pr. 100 g
- Giver smag i små mængder
- Højt indhold af natrium
stir-fry pasta har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 22. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stir-fry pasta er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 13 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 8.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Giver smag i små mængder
- Indeholder en smule kostfibre
- Højt indhold af natrium
- Indeholder tilsat sukker
- Forarbejdet ingrediens
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stir-fry pasta?
stir-fry pasta har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er stir-fry pasta godt for personer med insulinresistens?
stir-fry pasta har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker stir-fry pasta blodsukker?
stir-fry pasta har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek stir-fry pasta i Logi-appen med din portion.
