Stir-fry sauce
Lav GI
GL 11 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Højt natriumindhold
Stir-fry sauce har et glykæmisk indeks på 50, højere end almindelig Smagfuld sauce (45).
Opdateret 30. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Smagfuld sauce
- GI 45 · GL 5 pr. 100 g
Smagfuld sauce - GI 10 · GL 0.4 pr. 100 g caperchive
Kapers- og purløgssauce - GI 10 · GL 1 pr. 100 g mærke: bitchin_sauce
Original Bitchin' sauce - GI 10 · GL 1 pr. 100 g parsleyonion
Persille-løg sauce - GI 20 · GL 1 pr. 100 g chive
Purløgssauce - Stærk dipGI 20 · GL 1 pr. 100 g jaew
- sukkerfri citronsauceGI 20 · GL 1 pr. 100 g lemonsugar free
- +47 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Stir-fry sauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 8 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 3200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Indeholder en vis mængde protein
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat høj glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stir-fry sauce?
Stir-fry sauce har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Er Stir-fry sauce godt for personer med insulinresistens?
Stir-fry sauce har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Smagfuld sauce har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Smagfuld sauce i denne database har Kapers- og purløgssauce den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).
Tjek Stir-fry sauce i Logi-appen med din portion.
