Peberfrugt fyldt med ost
Lav GI
GL 2.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
Peberfrugt fyldt med ost har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Peberfrugt fyldt med ost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Peberfrugt fyldt med ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Godt proteinindhold
- Minimal forarbejdning
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Lav fibertæthed
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Peberfrugt fyldt med ost?
Peberfrugt fyldt med ost har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Peberfrugt fyldt med ost godt for personer med insulinresistens?
Peberfrugt fyldt med ost har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Peberfrugt fyldt med ost har den laveste glykæmiske belastning?
Peberfrugt fyldt med ost har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Peberfrugt fyldt med ost i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Peberfrugt fyldt med ost i Logi-appen med din portion.
