Grøn grøntsagscurry
Mellem GI
GL 8 pr. 100 g
- Indeholder grøntsager og fibre
- Forarbejdet måltid med tilsat natrium
Grøn grøntsagscurry har et glykæmisk indeks på 55, højere end almindelig Karri (45).
Opdateret 5. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Karri
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grøn grøntsagscurry er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 14 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder grøntsager og fibre
- Moderat kalorieindhold
- Forarbejdet måltid med tilsat natrium
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grøn grøntsagscurry?
Grøn grøntsagscurry har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 8 pr. 100 g.
Er Grøn grøntsagscurry godt for personer med insulinresistens?
Grøn grøntsagscurry har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Karri har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Karri i denne database har Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium) den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).
Tjek Grøn grøntsagscurry i Logi-appen med din portion.
