Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium)
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 3 pr. 100 g
- Reduceret natriumindhold
- Moderat indhold af mættet fedt
Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium) har et glykæmisk indeks på 40, lavere end almindelig Karri (45). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 1. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Karri
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 6.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Reduceret natriumindhold
- Indeholder sunde fedtstoffer fra kokosmælk
- Moderat indhold af mættet fedt
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium)?
Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium) har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium) godt for personer med insulinresistens?
Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium) har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Karri har den laveste glykæmiske belastning?
Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Karri i denne database (3 pr. 100 g).
Tjek Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium) i Logi-appen med din portion.
