Ezekiel wrap sprouted
Lav GI
GL 14 pr. 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Ezekiel wrap sprouted har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt).
Opdateret 25. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ezekiel wrap sprouted er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 40 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good protein source
- Moderate sodium content
- Contains gluten
- Processed grain product
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ezekiel wrap sprouted?
Ezekiel wrap sprouted har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.
Er Ezekiel wrap sprouted godt for personer med insulinresistens?
Ezekiel wrap sprouted har et lavt glykæmisk indeks (36), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ezekiel wrap sprouted blodsukker?
Ezekiel wrap sprouted har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Ezekiel wrap sprouted i Logi-appen med din portion.
