Riselim
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Riselim har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Riselim blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Riselim kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 3.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Meget høj glykæmisk indeks
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 15.5g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Opløselig | 0.1g |
| Uopløselig | 0.1g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.05g |
| Umættet | 0.15g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Riselim?
Riselim har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Riselim godt for personer med insulinresistens?
Riselim har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Riselim blodsukker?
Riselim har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →