Rismisvermicelli
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Rismisvermicelli har et glykæmisk indeks på 58, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Rismisvermicelli over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Rismisvermicelli er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Meget lavt natriumindhold
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 364 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 0.1g |
| Naturligt | 0.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 3g |
| Fedt | 0.5g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.4g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rismisvermicelli?
Rismisvermicelli har et glykæmisk indeks på 58, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Rismisvermicelli godt for personer med insulinresistens?
Rismisvermicelli har et moderat glykæmisk indeks (58). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Rismisvermicelli blodsukker?
Rismisvermicelli har en glykæmisk belastning på 46 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →