Koriander ketchup
Mellem GI
GL 14 pr. 100 g
- Indeholder lycopen fra tomater
- Højt indhold af tilsat sukker
Koriander ketchup har et glykæmisk indeks på 55, det samme som almindelig Klassisk ketchup (55).
Opdateret 20. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk ketchup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Koriander ketchup er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 20 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 15 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder lycopen fra tomater
- Friske krydderurter tilføjer antioxidanter
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt natriumindhold
- Moderat høj glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Koriander ketchup?
Koriander ketchup har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.
Er Koriander ketchup godt for personer med insulinresistens?
Koriander ketchup har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Klassisk ketchup har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk ketchup i denne database har Ketchup uden tilsat sukker den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Koriander ketchup i Logi-appen med din portion.
