Bipollen granulat
Lav GI
GL 2.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 14 pr. 100 g
- Fremragende kilde til plantebaseret protein
- Højt sukkerindhold i forhold til servering
Bipollen granulat har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.1.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bipollen granulat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 314 kcal |
| Kulhydrater | 40.7 g |
| Sukker (i alt) | 25 g |
| Naturligt | 25 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 23.7 g |
| Fedt | 7.9 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 6.4 g |
| Natrium | 8 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til plantebaseret protein
- Rig på kostfibre
- Højt sukkerindhold i forhold til servering
- Potentiel allergirisiko
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bipollen granulat?
Bipollen granulat har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 14.
Er Bipollen granulat godt for personer med insulinresistens?
Bipollen granulat har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bipollen granulat blodsukker?
Bipollen granulat har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Bipollen granulat i Logi-appen med din portion.
