Citron-ispind
Mellem GI
GL 14 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
Citron-ispind har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 29. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Citron-ispind er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 21 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 19 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Hydrerende
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet
- Højt glykæmisk indeks
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Citron-ispind?
Citron-ispind har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.
Er Citron-ispind godt for personer med insulinresistens?
Citron-ispind har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Citron-ispind blodsukker?
Citron-ispind har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Citron-ispind i Logi-appen med din portion.
