Rød gelé dessert
Høj GI
GL 13 pr. typisk portion (100 g) · GL 13 pr. 100 g
- Lav kaloritæthed
- Højt indhold af tilsat sukker
Rød gelé dessert har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk portion (100 g) giver en glykæmisk belastning på 13.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Rød gelé dessert er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 17 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 17 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav kaloritæthed
- Højt vandindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt glykæmisk indeks
- Mangler fibre og essentielle næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rød gelé dessert?
Rød gelé dessert har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk portion (100 g) har en glykæmisk belastning på 13; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 13.
Er Rød gelé dessert godt for personer med insulinresistens?
Rød gelé dessert har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Græsk yoghurt med granatæblekerner.
Hvordan påvirker Rød gelé dessert blodsukker?
Rød gelé dessert har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Rød gelé dessert i Logi-appen med din portion.
