Fødevarer uden gluten

5.455 fødevarer

Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Kalkun- og grøntsagsaspik — 8/10 Kalkun- og squashfyld — 8.5/10 Kalkunbacon — 5/10 Kalkunbøf — 8/10 Kalkunbøf, bagt, uden panering — 8/10 kalkunbouillon gelé — 8/10 Kalkunbryst — 8/10 Kalkunbrystfilet — 9/10 Kalkunfilet — 7/10 Kalkunfond — 8/10 kalkunkød til spyd — 9/10 Kalkunpålæg — 9/10 Kalkunpålæg — 6/10 Kalkunpølse (magert) — 6.5/10 Kalkunpølse, magert, reduceret natrium, grillet — 6/10 Kalkunsalami — 4/10 Kalkunspyd — 8/10 Kalkunvinge — 7/10 Kaloriefri naturlig sødestof med chiliflager — 7/10 Kalv- og fjerkræpølser — 3.5/10 Kalvehjerne — 6.5/10 Kalvekødben — 7/10 Kalvelever — 9/10 Kalveschnitzel — 8/10 Kalvesener — 7/10 Kamelinaolie — 6/10 Kamille — 9/10 Kamille te — 9.5/10 Kammuslinger — 8/10 Kanel- og muskatblanding — 8/10 Kanel- og steviablanding — 9/10 Kanelstang — 9/10 Kanin — 8.5/10 Kardemomme kapsler — 9/10 Karotenfarve — 8.5/10 Karpe — 8/10 Kartoffelkrydderiblanding — 5.5/10 Kartoffelprotein — 6/10 Kebab (okse eller lam) — 7/10 Kebabkød — 3/10 Kelp nudler — 7/10 Kemiske hævemidler — 3/10 Keto mayonnaise — 5.5/10 Keto skal — 6.5/10 Kewpie mayonnaise — 4/10 Kielbasa-pølse — 3/10 Kielecki mayonnaise — 3.5/10 Kinesisk te — 10/10 Kinin — 3/10 Kipper — 7/10 Kirsebærcola — 2/10 Klar fiskebouillon — 8/10 Klar kyllingebouillon — 7/10 Klar kyllingesuppe — 8/10 Klar oksebouillon — 7/10 Klassisk grøn pesto — 5.5/10 Klassisk instantkaffe — 6.5/10 Klassisk mayonnaise — 3/10 Klassisk oksekødsbøf — 6/10 Klassisk salami — 3/10 Klassisk Schwarzwaldskinke — 4/10 Klassisk vinaigrette — 6/10 Knust is — 10/10 Kobber bisglycinat — 7/10 Kød — 6/10 Kød pølse — 4/10 Kødbolle — 6/10 Kødbouillon — 7/10 Kødpind — 3/10 Koffein — 6/10 Koffeinfri grøn te med polyfenoler — 8/10 Koffeinfri kaffe — 9.5/10 Koffeinfri rooibos te med kanel — 10/10 Kogt æg — 8/10 Kogt fisk — 8.5/10 Kogt kalkun — 8/10 Kogt kalkunbryst — 6/10 Kogt kød — 7/10 Kogt kylling — 8/10 Kogt kylling — 8/10 Kogt kyllingebryst blandet med almindelig græsk yoghurt — 8.5/10 Kogt laks — 8.5/10 Kogt oksekød — 7/10 Kogt pølse — 3/10 Kogt sardine — 9/10 Kogt skindfri kyllingebryst — 8/10 Kogt skinke — 4/10 Kogt skinke — 6/10 Kogt svinekød — 5/10 Kogt torsk — 9/10 Kogte østers — 8/10 Kogte pølser — 3.5/10 Kogte rejer — 8/10 Kogte skaldyr — 8/10 Kogte svineribben — 5/10 Kokoseddike — 9/10 Kokosmælk — 6/10 Kokosmælk alternativ — 7/10 Kokosolie med carnaubavoks — 3/10 Kokossmør — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.