reje-forårsrulle
Mellem GI
GL 12 pr. 100 g
- indeholder magert rejeprotein
- moderat glykæmisk belastning
reje-forårsrulle har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 13. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
reje-forårsrulle er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 5.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder magert rejeprotein
- giver en vis mængde kostfibre
- indeholder grøntsager
- moderat glykæmisk belastning
- højt natriumindhold
- friturestegt og forarbejdet indpakning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for reje-forårsrulle?
reje-forårsrulle har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er reje-forårsrulle godt for personer med insulinresistens?
reje-forårsrulle har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker reje-forårsrulle blodsukker?
reje-forårsrulle har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek reje-forårsrulle i Logi-appen med din portion.
