kartoffelterrin
Mellem GI
GL 13 pr. 100 g
- indeholder kostfibre
- moderat glykæmisk belastning
kartoffelterrin har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 24. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kartoffelterrin er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder kostfibre
- giver kalium
- kilde til komplekse kulhydrater
- moderat glykæmisk belastning
- indeholder mættet fedt
- moderat natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kartoffelterrin?
kartoffelterrin har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er kartoffelterrin godt for personer med insulinresistens?
kartoffelterrin har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker kartoffelterrin blodsukker?
kartoffelterrin har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kartoffelterrin i Logi-appen med din portion.
