Nøddebar med mørk chokolade
Lav GI
GL 5.2 pr. typisk bar (40 g) · GL 13 pr. 100 g
- Indeholder nødder for sunde fedtstoffer og protein
- Indeholder tilsat sukker
Nøddebar med mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig nøddeenergibar (45). En typisk bar (40 g) giver en glykæmisk belastning på 5.2.
Opdateret 11. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af nøddeenergibar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Nøddebar med mørk chokolade er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 500 kcal |
| Kulhydrater | 38 g |
| Sukker (i alt) | 16 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 36 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 26 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder nødder for sunde fedtstoffer og protein
- Moderat fiberindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdede ingredienser
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Nøddebar med mørk chokolade?
Nøddebar med mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk bar (40 g) har en glykæmisk belastning på 5.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 13.
Er Nøddebar med mørk chokolade godt for personer med insulinresistens?
Nøddebar med mørk chokolade har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af nøddeenergibar har den laveste glykæmiske belastning?
Nøddebar med mørk chokolade har den laveste glykæmiske belastning af alle former af nøddeenergibar i denne database (13 pr. 100 g).
Tjek Nøddebar med mørk chokolade i Logi-appen med din portion.
