Appelsingelatine
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Appelsingelatine har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Appelsingelatine blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Appelsingelatine kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Lavt kalorieindhold
- ✗ Højt tilsat sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Mangel på fibre
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 19g |
| Sukker (i alt) | 18g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 16g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Appelsingelatine?
Appelsingelatine har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Appelsingelatine godt for personer med insulinresistens?
Appelsingelatine har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Appelsingelatine blodsukker?
Appelsingelatine har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →