Vegansk cheddar
Mellem GI
GL 3.6 pr. typisk skive (30 g) · GL 12 pr. 100 g
- Lavt sukkerindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Vegansk cheddar har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 3.6.
Opdateret 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vegansk cheddar er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 23 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt sukkerindhold
- Indeholder noget fiber
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegansk cheddar?
Vegansk cheddar har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 3.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 12.
Er Vegansk cheddar godt for personer med insulinresistens?
Vegansk cheddar har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Fast tofu.
Hvordan påvirker Vegansk cheddar blodsukker?
Vegansk cheddar har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Vegansk cheddar i Logi-appen med din portion.
