kyllingeburger
Mellem GI
GL 13 pr. 100 g
- god kilde til protein
- moderat til høj grad af forarbejdning
kyllingeburger har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 12. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kyllingeburger er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 1.5 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.2 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 550 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god kilde til protein
- indeholder en vis mængde kostfibre
- giver essentielle mineraler
- moderat til høj grad af forarbejdning
- indeholder tilsat sukker og natrium
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kyllingeburger?
kyllingeburger har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er kyllingeburger godt for personer med insulinresistens?
kyllingeburger har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker kyllingeburger blodsukker?
kyllingeburger har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kyllingeburger i Logi-appen med din portion.
