kylling cordon bleu
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- højt natriumindhold
kylling cordon bleu har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kylling cordon bleu er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- indeholder calcium fra ost
- højt natriumindhold
- højt indhold af mættet fedt
- forarbejdet kød og ost
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kylling cordon bleu?
kylling cordon bleu har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er kylling cordon bleu godt for personer med insulinresistens?
kylling cordon bleu har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kylling cordon bleu blodsukker?
kylling cordon bleu har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kylling cordon bleu i Logi-appen med din portion.
